Edzésekkel kapcsolatos kérdések
Milyen ruhában kell megjelenni az edzésen?
Fekete/sötét színű nadrág, fehér póló. Tornatermi cipő, lehetőleg fehér talpú legyen, ami nem hagy nyomot a padlón.
Lehet enni/inni az edzéseken?
Étel fogyasztás nem megengedett a teremben. Vízet/üdítőt viszont mindenképp hozz magaddal.
Hogyan zajlik egy edzés?
Az edzések felépítése általában bemelegítéssel kezdődik és nyújtással végződik. A köztes időben pedig változó, az edzés tematikájától függ.
Jöhet velem más is edzésre?
Amennyiben ő is edzeni fog, úgy természetesen igen. :)